6 напитков бодрящих лучше, чем кофе

Огромное количество людей не представляет свое утро без ароматного кофейного напитка.

Как сообщает TIME со ссылкой на Vistanews.ru, у кофе есть много противопоказаний и увлекаться им не стоит. Кофе считается лучшим энергетиком, многие пьют по утрам, чтобы потом бодрствовать весь день. Но кофеин, особенно, если им злоупотреблять, только вредит организму, да и есть более бодрящие напитки.

Ученые советуют пить имбирный чай. У него большая продолжительность тонизирующего эффекта, чем у кофе. Данный напиток укрепляет иммунную систему, улучшает работоспособность и кровообращение. Также не зря специалисты назвали его помощником в похудении – он ускоряет обмен веществ.

Теплая вода с медом и лимоном – это еще один помощник желудка. Напиток помогает улучшить метаболизм, укрепит иммунитет.

Чашечка какао с утра подарит прилив энергии и долгое насыщение. Однако какао увлекаться не стоит, если есть в планах сбросить парочку лишних килограмм.

Гранатовый сок богат такими витаминами, как магний, калий, кальций, фосфор и другие. Благодаря своим свойствам он повышает работоспособность, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Чай с жасмином не только является хорошим прототипом кофе, а еще помогает организму чиститься от токсинов.

Цикорий часто заменяет кофе людям с непереносимостью кофеина, но от его отсутствия в составе он не страдает. Поэтому чашка вкусного и ароматного напитка придаст огромный запас энергии на весь день. Благодаря содержащимся витаминам В он хорошо влияет на нервную систему – то есть нервные рабочие будни будут проходить более плавно.

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s