Etiket arxivi: #xurma

Xurmanın insan orqanizminə faydası nədən ibarətdir?

Ramazan süfrələrinin başlıca nemətlərindən olan xurma qan şəkərinin bərpası, orqanizmin aclığa qarşı müqavimətinin artırılması, bədənin enerji dəyərinin yüksək saxlanılmasında müstəsna əhəmiyyətə malikdir. Buna səbəb xurmanın yüksək qidalılıq dəyəridir və bir ədəd quru xurma 20-28 kalori daşıyır.

Oxumağa davam et Xurmanın insan orqanizminə faydası nədən ibarətdir?