Детские травмы создают конфликты в семье – нужно уметь делать первый шаг.

Как пишут зарубежнык СМИ, чтобы детские конфликты и травмы не разрушили семью, нужно научиться брать ответственность за свои эмоции и уметь делать первый шаг к примирению.

Психологи считают, что человеку, страдающему от конфликтов в семье, важно взрослеть, брать ответственность за свою жизнь и эмоции. Для этого необходимо дать себе ценность, тогда несложно будет ощутить, что рядом есть дорогие нам люди. Тогда конфликты становятся легко решаемыми, потому что есть возможность высказать свою точку зрения, задать друг другу вопросы, рассказать о своих чувствах, переживаниях и прийти к компромиссу.

По словам психологов, после ссоры одному из супругов важно сделать первый шаг, для чего иногда достаточно просто заявить о своих чувствах. “Как правило, часто люди попали в триггер, который уже был в детстве. Здесь важно ощутить и понять, что детство прошло, и проблемы решаются по-другому”, — утверждают они.

Если ситуация заходит в тупик, нужно обратиться к семейному психологу. “Неважно, кто идет на сближение, главное, что любящие супруги могут потерять друг друга и разрушить свою семью только из-за того, что кто-то до сих пор находится в детском конфликте, который прокручивается во взрослом возрасте”, — отмечают психологи.